リラージュ ヘアアンドデザイン
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リラージュ ヘアアンドデザイン(Relage hair&design)のブログ
プライベート
投稿日：2015-11-30 10:37:36.0
- ベジマイスターへの道☆
-
今晩わ♪relageの小峯です♪
人間食べている物で出来ているという事で、食は大事なんだとちょいちょい耳にして
意識出来る範囲で日々、過ごしてましたが
この度、ベジマイスターという証書が取得出来る料理教室に参加して、
無事3回目が終了しました～
えっ、、、ベジマイスター？？？
こみちゃんが、、淳ちゃんが、、？？
って、私を知ってる方は思うかも
知れませんよね、そう、私は生野菜があまり好きではないから,【調理した野菜は食べれますよ♪】
が、、、、
ベジって言っても生野菜だけたべてるわけではないですよ☆
毎回なぜベジなのか？お肉、魚が環境に
及ぼす影響だったり、心に伝わる波動や何より腸にやさしいなどという
お話を聞いた上でクッキングスタート♪
ソイミートって言って、大豆を加工した物を使って
私達が口にしている肉料理の変わりを作っていったりします
どうですか～♪
豪華じゃないですか～？写真が一枚しか載せれずすいません【アメーバブログにも記載してますので
そちらもご覧いただければと思います♪】
これ、一切お肉は使っていません
が、しかし、、、食べた感じはお肉♪感激～今、3回目でここでの食事は、お腹いっぱい
食べても、胃に負担がなく、消化が早い感じがします。
何時も食事を作るとき、メインは、お肉？お魚？
なんて思ってましたが、これなら賞味期限も長いし、ストックしておけば作りたい時に作れて、
ちょっと思ったのが、非常食にもなるかも～って♪
それでも、いきなり明日からお肉、魚食べませんとは言い切れないので、
先生が言ってくださった、
Meat Free Monday
自分の生まれた曜日だけ
菜食♪♪に
まずはここから初めてみようかなぁーと思います
食については、色々と奥が深いので、皆さんとも、色々な観点から意見交換出来たら嬉しいですね♪
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