リリアーナ
- 東京都豊島区東池袋１-23-1 第１ソシアルビル 3F
- 丁寧にカウンセリングをしますので緊張せずにいらして下さい♪JR池袋駅東口徒歩５分
リリアーナ(LILIANA)のブログ
プライベート
投稿日：2014-09-18 19:12:04.0
- ☆合宿☆
-
こんにちは☆田川です！
先日、夏休みを頂いて2泊3日で少年サッカーチームの合宿に行ってきました(^^)
早朝6時半に集合し、合宿場所の千葉の蓮沼海岸へ！！着いて1時間後に、午前練習開始！！昼食後、休む間もなく練習試合！！練習試合後は砂浜へ移動し、砂浜ダッシュやスクワットなどのフィジカルトレーニング！！
僕も練習試合以外は一緒にトレーニングしました。。
結果…
太ももパンパン…
富士登山より辛い…
宿舎に戻って子供達の風呂の誘導をし、夕食後、ミーティング。今日の反省と明日の課題を発表し、お決まりの枕投げをし、ようやく就寝。。。
その後コーチ陣で2時までサッカー談議！！
5時半に起き、早朝散歩をして朝食。
9時から午前練習→昼食→午後練習→砂浜トレーニング→風呂→夕食→ミーティング→やらなきゃいいのに深夜談議→大人の意地の5時半起き
最終日、なんとか倒れずに無事に全メニュー終わり、子供も大人もフラフラで帰路に着きました。。
しっかり営業してくれてたスタッフのお陰で、しっかりリフレッシュできた夏休みになりました☆(^^)
サロンの最新記事
-
●2024-06-21
投稿者： 佐藤 葵
-
●2024-06-21
投稿者： 木村 有紀奈
-
●2024-06-20
投稿者： 平松 真純
-
●2024-06-15
投稿者： 佐藤 葵
-
●2024-06-13
投稿者： 加納 大希
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（3）
- おすすめスタイル（492）
- サロンのNEWS（203）
- おすすめメニュー（225）
- 仕事の出来事（23）
- プライベート（13）
- お気に入りアイテム（136）
- 趣味・マイブーム（3）
- ビューティー（262）
- その他（29）
スタッフ
- 岩崎 菜々（145）
- 佐藤 葵（195）
- 井尾 匠（124）
- 平松 真純（117）
- 川端[鈴木] 由果里（108）
- 木村 有紀奈（542）
- 古川 りの （47）
- 田川 邦彦（86）
- LILIANA （3）
- 加納 大希（18）
- 佐藤 壮一郎（1）
- 内田 麗華（1）
- LILIANA STAFF募集（2）
過去の記事
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（23）
- 2024年4月分（23）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（18）
- 2024年1月分（30）
- 2023年12月分（23）
- 2023年11月分（20）
- 2023年10月分（28）
- 2023年9月分（25）
- 2023年8月分（27）
- 2023年7月分（11）
- 2023年6月分（11）
- 2023年5月分（16）
- 2023年4月分（11）
- 2023年3月分（13）
- 2023年2月分（10）
- 2023年1月分（11）
- 2022年12月分（12）
- 2022年11月分（15）
- 2022年10月分（11）
- 2022年9月分（20）
- 2022年8月分（16）
- 2022年7月分（17）
- 2022年6月分（18）
- 2022年5月分（16）
- 2022年4月分（21）
- 2022年3月分（17）
- 2022年2月分（28）
- 2022年1月分（28）
- 2021年12月分（19）
- 2021年11月分（24）
- 2021年10月分（26）
- 2021年9月分（19）
- 2021年8月分（23）
- 2021年7月分（13）
- 2021年6月分（11）
- 2021年5月分（14）
- 2021年4月分（8）
- 2021年3月分（10）
- 2021年2月分（7）
- 2021年1月分（7）
- 2020年12月分（11）
- 2020年11月分（10）
- 2020年10月分（8）
- 2020年9月分（10）
- 2020年8月分（8）
- 2020年7月分（11）
- 2020年6月分（11）
- 2020年5月分（12）
- 2020年4月分（15）
- 2020年3月分（9）
- 2020年2月分（9）
- 2020年1月分（11）
- 2019年12月分（14）
- 2019年11月分（13）
- 2019年10月分（18）
- 2019年9月分（19）
- 2019年8月分（14）
- 2019年7月分（16）
- 2019年6月分（13）
- 2019年5月分（18）
- 2019年4月分（17）
- 2019年3月分（17）
- 2019年2月分（17）
- 2019年1月分（17）
- 2018年12月分（17）
- 2018年11月分（17）
- 2018年10月分（13）
- 2018年9月分（12）
- 2018年8月分（11）
- 2018年7月分（13）
- 2018年6月分（12）
- 2018年5月分（14）
- 2018年4月分（10）
- 2018年3月分（8）
- 2018年2月分（5）
- 2018年1月分（5）
- 2017年12月分（7）
- 2017年11月分（4）
- 2017年10月分（3）
- 2017年9月分（5）
- 2017年8月分（6）
- 2017年7月分（5）
- 2017年6月分（6）
- 2017年5月分（5）
- 2017年4月分（7）
- 2017年3月分（7）
- 2017年2月分（4）
- 2017年1月分（8）
- 2016年12月分（6）
- 2016年11月分（6）
- 2016年10月分（6）
- 2016年9月分（8）
- 2016年8月分（3）
- 2016年7月分（1）
- 2016年6月分（2）
- 2016年5月分（3）
- 2016年4月分（3）
- 2016年3月分（2）
- 2016年2月分（3）
- 2016年1月分（4）
- 2015年12月分（2）
- 2015年11月分（3）
- 2015年10月分（4）
- 2015年9月分（3）
- 2015年8月分（4）
- 2015年7月分（4）
- 2015年6月分（4）
- 2015年5月分（4）
- 2015年4月分（4）
- 2015年3月分（5）
- 2015年2月分（4）
- 2015年1月分（5）
- 2014年12月分（6）
- 2014年11月分（3）
- 2014年10月分（6）
- 2014年9月分（7）
- 2014年8月分（13）
もっと見る
リリアーナ(LILIANA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥13,160 [人気No'1プラン]カット＋全頭カラー＋COTAトリートメント¥18800→¥13160
|
|
全 員 |
¥17,860 [45日以内のご来店で5%OFF] カット+カラー+トリートメント¥18800→¥17860
|
|
再 来 |
¥13,900 【45日以内のご来店で5%オフ】カラー＋トリートメント＋ブロー ¥13900
|
|
新 規 |
¥17,710 [梅雨シーズンの美髪ケア] カット＋縮毛矯正 ¥25300→¥17710
|
|
新 規 |
¥17,710 【癖が気になる方へ】メンズカット+メンズ縮毛矯正¥25300→¥17710
|
|
新 規 |
¥12,860 [LILIANA髪質改善プラン] 酸熱トリートメント+COTAトリートメント ¥12860
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
