バルビューティーラウンジ
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バルビューティーラウンジ(BAL BEAUTY LOUNGE)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-09-06 21:28:25.0
- 夏の終わりは抜け毛が増える
-
こんにちは！お悩み改善サロンバルの土屋です！
夏の終わりに抜け毛が増えやすいという噂を聞いたことはありませんか！？
実はその噂本当です！
それでは、それらの理由について以下に3つ解説いたします。
1食欲減退による髪の栄養不足
夏になると、食欲が落ちた経験のある方も多いのではないでしょうか。
夏の終わりに抜け毛が増える1つ目の原因は、食欲減退による髪の栄養不足です。
食事の量が減ると、頭皮へ運ばれる栄養も不足してしまいます。
髪の毛は、普段私たちが口にした栄養素をエネルギーとして作られています。
そのため、しっかり栄養を摂らないと髪の元になる毛母細胞に栄養を届けることができません。
食欲が落ちて体重や体力が落ちると同時に、髪の毛も抜け落ちてしまうのです。
2紫外線により頭皮環境が悪化する
紫外線を長時間浴び続けると、頭皮はやけどの症状が引き起こされることがあります。
その結果、頭皮環境が悪化して抜け毛が増えてしまうのです。
特に分け目やつむじは直接直射日光を受けやすいため、ダメージを受けやすくなります。
また、夏の皮脂分泌量は他の季節と比べると2倍以上にもなるのです。
皮脂が多く分泌されるため、毛穴が塞がりやすく頭皮環境が悪化して抜け毛が増えてしまうことがあります。
33暑さによる寝不足
暑さにより、寝不足が続いていませんか？
夏の終わりに抜け毛が増える3つ目の原因は、暑さによる寝不足です。
夜まで気温が高い夏は、寝苦しさでなかなか眠れないケースが多くなります。
寝不足は体の疲れが回復されないどころか、抜け毛まで引き起こしてしまうのです。
私たちの体は、十分な睡眠をとることによって成長ホルモンが正常に分泌されます。
成長ホルモンには、髪の元である毛母細胞の細胞分裂を促進する作用があるのです。
髪の毛は、細胞分裂により作られていきます。
そのため、睡眠が不足すると細胞分裂も盛んにおこなわれないため、抜け毛が増えてしまうのです。
結論！！↓この３つの原因に心あたりがある方は一度頭皮チェックとヘッドスパをされることをオススメします！
健康な頭皮は正しいヘアケア知識から！
必ず結果にコミットします！ぜひご相談下さい！(^ ^)
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