アンディヴァイド(UNDIVIDE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-26 00:10:59.0
- 「完全保存版」hiko式ハゲ・薄毛の治し方 5
-
そりゃーアレルギーも治りません(^^;;
私はアレルギーに悩んでる人を見かけたら
シャンプーや洗濯用洗剤を純石けんのものに変えるように界面活性剤（合成）が
入っていないものに
変えるように助言するのですが
実践した人、みんな改善しました！
成功率！私の周りでは100%です
もちろんワクチンやら糖質の過剰摂取や他にも原因かがいろいろあるのですが
洗剤を見直すだけでも
アレルギーは改善するんです
ちなみに私は
シャボン玉せっけんの回し者でも何でもないんですが
シャボン玉せっけんでは
釜で石鹸を作る時に職人がせっけんを味見するんです
なので！味で！出来を確認するんですね
これは、せっけん素地以外には何にも入っていない
安全なせっけんだからこそ
できることなんですね
皆さんは自分の体を洗う時！
我が子の体を洗う時
口にしたら体に悪いもので洗いたいですか？
それとも、口にしても問題ない
安全なもので洗いたいですか？
2つ目は
食事を変える
1番いいのは糖質制限をして
ケト代謝にしてやることなんですが
そこまでするのはしんどいわぁ
と言う人も
とりあえずはタンパク質と良質な脂質を摂れば大丈夫です
髪の毛を生やしたいのに髪の毛の材料がなかったら話にならないっすよね
建物を立てる時に鉄筋とコンクリートが無いのと同じことです
これが人体の場合がタンパク質と良質な脂質と言うことなんです
食事について話すと長くなるので
詳しくは過去のブログを読んでいって下さい
3つ目は
サプリメントを摂る
サプリはあれもこれも良いと
言い出したらキリがないです
なので、1番大事なやつだけ摂ってれば十分です
ずばり！！「亜鉛」を摂って下さい
1日１回50mg私は自己責任で1日2回100mg
を摂っていたんですが
亜鉛は摂りすぎと逆に悪く作用してしまうので※ビタミンとかとちがって
基本的には1日１回50mgで十分です
亜鉛にはタンパク質の代謝を高める効果に加え
実はハゲの原因となる成分を抑える効果もあるんです
健康な髪の毛を維持したい人や
男性機能を維持したい人には
必須と言ってます過言ではありません
女性にも必要なのですが
特に霊長類ヒト科のオス♂にとってはなくてはからない栄養素です
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