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投稿日：2024-04-04 13:48:21.0
- 脳のトリートメントとは
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脳のトリートメントと呼ばれるシロダーラシロダーラとはアーユルヴ
エーダで行われる施術の一つで、今からおよそ5000年前インドで編み出された。
シロダーラの「シロ」はサンスクリット語の「頭・Shiro」を意味し、その名が示す通り頭に対する施術。
アーユルヴェーダでは額の中央には「第三の目」が存在すると言われている。シロダーラは「第三の目」にオイルを流し、脳を瞑想状態に導き身体への様々な効果を高めていく。
リラックスしながらストレス解消を促し、心身の健康を高めるシロダーラはアーユルヴェーダの真髄と呼ばれ、脳のトリートメントとも言われている健康法だ。
近年、睡眠負債やストレスの健康リスクが叫ばれている中、今シロダーラがあらためて注目されている。
協会が発足した10年前は、まだまだ知る人が少なかったシロダーラ。現在は理事や顧問に医師が加わり、日々エビデンスを積み上げている。
医療の分野でもアーユルヴェーダが見直され、診療に取り入れるクリニックも増えていると聞きます。そんな、大変素晴らしいシロダーラ
UNDIVIDEでお得に体験できます
是非！ご来店をお待ちしております
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