マジック
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マジック(MAGIC)のブログ
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投稿日：2018-10-04 21:30:43.0
- 頭皮にも筋肉があるって知ってましたか？
-
こんにちは。アシスタントの米重です。
先日お休みを二日間いただいてヘッドスパの講習会に行ってきました！
そして二日間しっかりと理論と技術を学んで
無事リラクゼーショニストの資格をいただいてきました！！！
そこで学んだヘッドスパに関する知識をこのブログでも少しずつお伝えしていこうと思っています！
今日は早速頭皮の筋肉、コリについて書いていこうと思います。
頭皮には大きく分けて３つの筋肉が存在します。
目の上からおでこのあたりにM字型にある筋肉のことを前頭筋といいます。
眼精疲労など目を日頃から酷使している人はここが張っていたり硬くなっていることがとても多いです。
そして左右の耳上のあたりにあるのが側頭筋という筋肉です。
顎を動かすとかに使う部分なんですがここが凝っている人は少ないです。
でも寝ている間に歯ぎしりなどをしてしまう方は凝っている場合もあるそうです。
そして３つ目の筋肉が後頭部の頭の丸みがくぼみはじめたあたりの部分にある後頭筋という筋肉です。
ここの筋肉は首を支えている部分と繋がっているた
首コリ、肩コリに悩んでいる人は後頭筋も凝っている場合が多いです。
もし筋肉の場所がわからないときは、女性の方が化粧を落とす際などに使用するヘアバンドをつけた時に重なる部分が頭皮の筋肉がある部分だと思ってください。
どうでしょうか？？筋肉の場所はイメージできましたか？？
この３つの筋肉が凝り固まってしまうと頭痛を起こしてしまったり、顔のたるみにも繋がります。
ちなみに正常な頭皮の硬さはタオルを二枚重ねて上から抑えた時の硬さに近いということでした！
思ったよりも自分の頭皮って硬いんだと思った方がいると思います！
これを解消するために美容室で行えるメニューがヘッドスパになります。
もちろんコリをほぐすことも大事ですがマジックで提案させていただいているスパは頭皮の汚れを取り除き保湿をし、栄養分を入れていきながらマッサージをしていきます。
リラクゼーション効果もあるので季節の変わり目で体調を崩しやすいこの時期にはぴったりだと思います！
長くなってしまいましたが最後まで読んでいただきありがとうございます！！
迷っている方や興味を持った方はぜひお声掛けくださいね！！
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