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re:cloud hair apartment 【リクラウドヘアアパートメント】

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  • 大阪府大阪市中央区高麗橋2-5-10 オーバンビル 2F
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リクラウドヘアアパートメント(re:cloud hair apartment)のブログ

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投稿日:2024-04-25 13:54:32.0
30代後半から白髪が出やすい?
30代後半から白髪が出やすい?_20240425_1

最近鏡を見て
なぜか分け目から元気に白髪が立っていた、、、

こう感じる事ありませんか?(私はあります)
すごい疲れてる感じに見えるし、いっきに老けて感じますよね。

やはり白髪が出てくる原因は
加齢、ストレス、遺伝、紫外線
など色々な原因があります。

それを少しでも抑えるために
・紫外線対策をする
・栄養バランスを考えて食事する
・ストレスを発散させる
などがよく言われています。

あとは頭皮を動かす事!これがとても大事です。
髪の毛は毛細血管から直接栄養をもらっているので、
せっかく頭皮に良いものを食べても、
血流が悪いと栄養を受け取ることができません。
また頭には筋肉がなく、自分では動かせません。
その為、マッサージで血行を促進して栄養の届きやすい頭皮をつくりましょう。
マッサージで心地よさを感じれば、ストレス解消にも繋がります。
ポイントは頭皮を強くこすったり、爪を立てたりしないことです。
指の腹を使って頭皮を持ち上げるイメージでマッサージして下さい。

美容室で行うヘッドマッサージはとってもお勧めです。
白髪防止のためにもぜひ一度お試してください(^^)
白髪を少しでも予防していきましょう。

嶋川聡子




リクラウドヘアアパートメント(re:cloud hair apartment) 嶋川 聡子
ご来店お待ちしております
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嶋川 聡子シマカワ サトコ
投稿者
リクラウドヘアアパートメント(re:cloud hair apartment) 嶋川 聡子

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