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投稿日：2016-02-04 12:50:24.0
- ☆２月3日節分の日☆
-
こんにちはアシスタントのえりかですヽ(´ー｀)ノ
2月3日はなんの日かご存知ですか？
そうです！節分の日です！！！
※節分とは季節の移り変わりを表す意味
皆さん豆まきはしましたか？
私はお家に帰ったら家の至るところに
大豆が落ちていました(∀)笑
関東では大豆ですが、東北の方は
大豆の代わりに落花生をまくらしいですよ！！
大豆といえば、私は毎日夜に
一杯の豆乳を飲んでいます！
豆乳にはイソフラボンが入っていて
美肌効果にもいいですし、
便秘を解消してくれるので
ダイエットにも効果的なのです！！
そして、豆乳は胃の中に長く留まると
言われていて満腹感を味わうことも
できるので暴飲暴食をしてしまう
私にはぴったりのドリンクです！
ただいっぱい飲めば飲むほど
効果がでるというわけではないので
飲んでも、１日2、3杯が目安です！！
綺麗を作るには化粧品なども重要ですが
まずは身体の中から綺麗を作りましょ☆☆
そして来週８日～10日まで三日間社員旅行の為、誠に勝手ながらお休みをさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、
１１日(木)から癒しの空間で皆さまを綺麗に可愛くするお手伝いをさせて頂きます！！
どうぞ、よろしくお願いいたします ...
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