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hair Jenny 【ヘアジェニー】

ヘアジェニー

  • 千葉県千葉市中央区新千葉1-4-2
  • JR千葉駅西口徒歩0分!駅ビル「ウエストリオ2」 5F エレベータをご利用ください。

ヘアジェニー(hair Jenny)のブログ

プライベート
投稿日:2017-11-28 13:50:40.0
腰痛改善
腰痛改善_20171128_1
こんにちは!

芦田です。

美容師をはじめて10数年、

だんだん体が悲鳴をあげはじめてきました。

特に腰!

誰でも年をとると腰痛になるって言いますが、私たちの仕事は特に腰にきやすいように思います。


ここ数年、腰痛対策としてストレッチとか筋トレとかいろいろやってきましたが、どれも長続きしたことがなかったのですが、家のすぐ前にできたフィットネスなら続くかもってことで、今日の朝1回目行ってきました!

週2~3回で頑張りすぎないことを心がけて頑張ります。

続くかどうかはそっと見守っていて下さい。

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ヘアジェニー(hair Jenny) 芦田 武栄
ご来店お待ちしております
ヘアケアマイスター 
芦田 武栄アシダ タケヒデ
投稿者
ヘアジェニー(hair Jenny) 芦田 武栄

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ヘアジェニー(hair Jenny)のブログ(腰痛改善)/ホットペッパービューティー

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