メンズ ウィル バイ スヴェンソン ナゴヤスタジオ
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メンズ ウィル バイ スヴェンソン 名古屋スタジオ(MEN'S WILL by SVENSON)のブログ
- 薄毛の人は頭皮が薄い！？頭皮の厚みは何ミリ？
- こんにちは！
MENS WILL名古屋スタジオです。
薄毛の原因として挙げられるのは
主に「ストレス」「遺伝」「男性ホルモン」が主だと言われていますが
最近の研究で、AGA（男性型脱毛症）が頭皮の厚みにどのような関係がしている
ということが分かったそうです。
皮膚は上から表皮、真皮、皮下組織の3つの層からできており、表皮＋真皮の厚みでは2つのグループに有意差はありませんでしたが、皮下組織の厚みにおいて有意差があることがわかりました。
研究結果では、薄毛の人の頭皮の厚みは5.9mm、薄毛でない人の頭皮の厚みは7.8mmと、約2mmの差があることが分かったそうです。
■どのように対策をすればいいのか
薄毛対策には日頃の頭皮ケアも大切です。
まずは、3つのケアから始めてみると良いでしょう。
一点目は、「生活習慣の見直し」です。
ストレスや睡眠不足、食生活の偏りは、一時的に抜け毛に繋がる可能性があるため、規則正しい生活を送ることは重要です。
次に「シャンプー」です。洗髪は、髪ではなく頭皮を洗うことを意識してみて下さい。
髪の毛や頭皮をかいたり、こすったりするのではなく、指の腹で毛穴汚れを揉み出す感覚で丁寧に洗うと良いでしょう。
最後に、「頭皮マッサージ」です。頭皮をマッサージすることで頭皮の血行を促進することや、リラックス効果を期待できます。
簡単に始められるのでシャンプー時など取り入れてみると良いでしょう。
まずはできることから始めて、
それでも髪や頭皮悩みを解決できない場合は医療機関を受診してみてください。
普段できないようなスペシャルケアは
当店にお任せください！！
ご自身では取り切れない頭皮の汚れを落とし、しっかりと栄養を入れて
頭皮の環境を良くしましょう。
皆様のご予約をお待ちしております。
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