メンズ ウィル バイ スヴェンソン ナゴヤスタジオ
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メンズ ウィル バイ スヴェンソン 名古屋スタジオ(MEN'S WILL by SVENSON)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-16 17:46:05.0
- キノコパワー
-
こんにちは！
MENS WILL名古屋スタジオです。
弊社のECサイトをご覧いただくと
強い髪は食改善から！超簡単！髪トレめしの特集が組まれています( ´艸｀)
以前、こちらでゴマのアンチエイジング効果についてご案内させていただきましたが
みなさまのお役にたてたでしょうか？
今回はこの時期によく食べる食材（特に私はお鍋に必ずいれます）キノコについて
ご案内させていただきます！
キノコに含まれる成分には、好印象を持つ人が多いのではないでしょうか。
特に知られているβ- グルカンは、細胞を活性化してくれるため、育毛効果にも期待大。
他にも髪の成長、発育に欠かせない、タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。
また、密かに注目を集めているのが「エルゴチオネイン」という成分。
薄毛の原因となる酵素を抑制し、乱れたヘアサイクルを正常な状態へ近づける手助けをしてくれます。
キノコなどの菌類や一部の細菌のみが作り出せる成分なので、キノコを食べない理由は
ありませんね！
冷凍保存で栄養価倍増
キノコは、干すことで旨味と栄養価が増すというのは聞いたことがある方も多いかもしれません。
しかし、ちょっと手間に感じてしまう方が多いのではないでしょうか。
実は、冷凍保存でも同じような効果があるのを知っていますか？
生のまま、石づきを取って使いやすい大きさに切ってから、ジッパー付きの保存袋に入れて
冷凍しましょう。
日頃のケアプラスα食事でも体の中から強く健康な髪を作っていきましょう。
皆様のご来店お待ちしております_(._.)_
投稿者
名古屋 スタジオ
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