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メンズウィル バイ スヴェンソン 大阪スポット(MEN'S WILL by SVENSON)のブログ
その他
投稿日:2021-03-13 15:46:55.0
- 育毛剤とマッサージ
-
育毛剤を使用すること以外に、頭皮をマッサージして血行を良くすることも効果があります。
2つを組み合わせて継続して行うことが大切です。
育毛のメカニズムとしては
毛根にある毛母細胞の分裂・増殖を活性化する。
育毛剤によって、メカニズムは異なります。
頭皮を血行の良い状態に保つ。
育毛剤には両者を併せ持ったものがあり、マッサージは、後者の目的でおこないます。
育毛の効果感
髪の成長は1カ月に1cm程度なので、なかなか効果を実感できません。
まして、エイジングによる薄毛の進行を遅らせる効果は、実証が難しいのが現実です。
急激に髪が増えることは、毛髪の成長のしくみからありえませんが、育毛剤を長期間使い続けるうちに、次のような実感が得られてきたら、育毛の効果が現れていると考えられます。
髪の根元にハリが出る
髪にコシが出る、髪に触れたときに手ごたえを感じる
髪が硬くなる、強くなる
髪型がつくりやすく、くずれにくくなる
髪にボリューム感が出てくる
分け目が目立ちにくくなる
抜け毛、特に細い抜け毛が減る
育毛剤を使用する
医薬部外品の育毛剤には、毛母細胞の分裂・増殖を促す効果、血行を促進する効果を併せ持っている製品が多く見られます。
毛母細胞の分裂・増殖を促すメカニズムは、育毛剤に配合されている有効成分によって様々です。
血行促進効果のある成分としては、センブリエキス、ナイアシンアミド(ニコチン酸アミド)などが代表的です。
育毛剤は、1日1~2回、頭皮(地肌)に塗布してなじませるように使用するのが一般的です。洗髪後と朝ヘアスタイルを整える前がおすすめのタイミングです。
頭皮をマッサージして血行を促進する
マッサージ方法
腕をマッサージする場合は、強くこする方法が最も血行を良くするのに効果的ですが、頭皮の場合はいくつかのマッサージ方法を組み合わせることで効果が高まります。
揉みほぐす(揉捻法)
強く押して離す
指先で強く押して、離したときに血行が良くなります。
ツボがある頭の中央部分に行うとよいでしょう。
マッサージ用のブラシなどの器具の中には、手指の力がなくてもマッサージ効果が発揮されるよう設計されているものがあり、短時間で血流量を上げやすいという利点があります。
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