ヘッドスパ30分がおすすめの理由：2022年1月24日｜デルフィーノヘアーパフォーム(delfino hair perform)のブログ

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投稿日：2022-01-24 17:07:44.0

ヘッドスパ30分がおすすめの理由: こんにちは！カネシゲです！

今回はすぐに効果があるヘッドスパについてご紹介いたします。

１.リフレッシュ効果

「日頃からイライラしたり、気持ちがモヤモヤすることがよくある」
そんなストレスを軽くして、活力を与えられるのがヘッドスパのリフレッシュ効果。

マッサージで心身がリラックスできると呼吸が深くなり、自律神経の乱れが解消されて体内の環境が整っていきます。

スパが終わったあとは爽快感を感じられ、モチベーションアップ！

2.目の疲れがとれる、視界がクリアになる

PCやスマホを見過ぎて目が辛い(T_T)という人にもヘッドスパは効果アリ。

目の疲れは、目の筋肉が繋がっている側頭筋(耳の上にある筋肉)が凝り固まることによって起こります。

そこで、ヘッドスパで側頭筋の凝りをほぐしてあげると、血流がよくなって目の周りに溜まっている疲労物質が流れやすくなるんです。

初めてヘッドスパをされた人でも

「視界がクリアになった」「目がパッチリ開く感覚がする」
と、すぐに効果が実感しやすい部位が目です。

3.頭皮環境の改善

「頭皮がかゆい」「臭いが気になる」「フケが出やすい」という人も頭皮環境をヘッドスパで整えてあげましょう。

マッサージによって血行が促進されて、頭皮のターンオーバーが正常に近づいていきます。
毛穴の詰まり解消
乾燥した頭皮を保湿
ベタベタを解消
などの効果も期待できるので、より頭皮トラブルが改善に向いています。

４.髪の根元が立ち上がる

ヘッドスパはぺたんこの髪が立ち上がり、髪のボリュームアップをしやすくなります。

理由は2つあって、1つは頭皮がキュッと引き締まって毛穴が上向きに戻ること。
2つ目の理由は、髪に付着している化学物質が落ちたり、毛穴の詰まりが解消されるからです。

継続していくと、普段からふんわりと根元が立ち上がったボリュームのあるヘアスタイルを維持できるようになりますよ！

5.肩や首のこりの緩和

「肩や首が凝って辛い…」そんな人にもヘッドスパは効果的なんです。

血行不良で老廃物が蓄積すると肩や首が凝ってしまうので…

首や肩につながる頭の筋肉をほぐしてあげると、血行が改善されて老廃物が流れやすくなり、凝りもほぐれやすくなるんです！

凝りの症状が重い人は、効果を感じるのに時間がかかりますが、継続することが重要です♪