プリュス 稲野店(Plus)のブログ
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投稿日：2025-08-05 12:01:42.0
- 頭皮マッサージのタイミングを間違えていませんか？
-
「なんだか最近、抜け毛が増えた気がする」「白髪が前より目立つような…」
そんな不安から、頭皮マッサージを始めた方も多いはず。
でも、頭皮マッサージをやってみると…
「これ、ほんとに効いてる？」って、ふと疑問がよぎりませんか？
実は、頭皮マッサージはやり方だけじゃなく“タイミング”も肝心。
間違ったタイミングだと、せっかくの努力が水の泡に・・・。
■ 頭皮マッサージにおすすめの4タイミング
● シャンプー中
指が頭にある“ついで感”でマッサージしやすい時間。
スカルプ系シャンプーなら頭皮マッサージと相性バツグン◎
ただし、
しっとり系やボリュームアップ系はシャンプーが毛穴に残るのでNG。
● 湯船でリラックス中
体がぽかぽかで頭皮もやわらかい、まさに“ながら美容”のチャンス。
マッサージブラシを使えば、指も疲れないので長風呂が楽しくなります。
● お風呂上がり
頭皮が温まったままなのでマッサージ効果を出しやすいタイミング。
ここでさらに頭皮用美容液をなじませれば、未来の髪までしっかりケアできます。
ソファでテレビを見ながらでもできるので、“ズボラ美容”としても優秀。
『頭皮用美容液の代わりに化粧水でもいいの？』というお声を頂戴しますが、
答えは、生え際ならOKですが、頭の中は△。化粧水のベタつきが毛穴に残ると雑菌が繁殖しニオイの原因になったりします。
● 朝の支度中
実は1分でもやる価値あり。顔のむくみがスッと引いて、根元もふんわり。
「なんか今日、調子いいかも」って思える簡単ルーティンです。
■ 頭皮マッサージにおすすめしないタイミング
●トリートメント時
トリートメントは頭皮に塗りこむものじゃありません・・・。
■ まとめ
頭皮マッサージは、タイミング次第で効果が変わります。
自分が続けやすいタイミングを選ぶのがコツ。
無理なく続けるだけで、未来の髪はもっと元気に！
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