髪質改善Hair&Make Rin【ヘアーアンドメイクリン】
カミシツカイゼン ヘアアンドメイク リン
- 鹿児島県鹿児島市宇宿6-18-6
- 宇宿・脇田駅徒歩7分/髪質改善サロン【白髪ぼかし/白髪染め/縮毛矯正/ヘッドスパ】
ヘアーアンドメイク リン(Hair&Make Rin)のブログ
- 白髪改善は体の内側から!!【運動編】
-
皆様こんにちわ!!Hair&MakeRinです♪
今回は白髪改善の【運動編】になります^_^
●運動も白髪改善につながる
運動は代謝や血流の改善、ストレス解消にもつながります。
体を動かすと新しい髪をつくる成長ホルモンが放出されるため、髪にもよい影響を与えてくれます。
また、運動後は睡眠の質も向上します。
激しい運動は必要ありません。運動が苦手な人は、手軽にできるウォーキングなどから始めてみましょう。
食事・睡眠・ストレス・運動など、現代人の健康に大きく影響する4つの生活習慣を見直すことが、長い目で見た時に白髪の改善・予防につながります。
また、大切なのは継続することです。頭皮にとってよい生活習慣をできるだけ整えて、その生活を続けていきましょう。
Hair&Make Rin 【リン】
鹿児島県鹿児島市宇宿6丁目18-6
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
≪アクセス≫
脇田電停・谷山・紫原
≪電話番号≫
099-275-2122
≪営業時間≫
9:00~19:30(最終受付19:00)
コロナ対策実施中!
ネット予約が×の場合もご予約できる場合がございます!
お気軽にお問い合わせください。
≪定休日≫
毎週月曜日
第三火曜日
鹿児島県 鹿児島市 鹿児島市美容室 鹿児島市美容師 宇宿美容室 宇宿美容師
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●2025-04-29
投稿者: 成松 由海
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●2025-04-21
投稿者: 成松 由海
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●2025-04-20
投稿者: 成松 由海
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●2025-04-20
投稿者: 成松 由海
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●2025-04-17
投稿者: 成松 由海
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