ルシードスタイル バレッタ(LUCIDO STYLE BARRETTA)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2020-03-28 16:24:58.0
- トレーニング☆
-
みなさまこんにちは(*´▽｀*)
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
毎日コロナ関連のニュースで
疲れてきちゃいますねーー(´;ω;`)
でも！きっと今が踏ん張り時なのでしょう！！
免疫力落とさないように、うまくストレス発散しながら
乗り越えたいですね(｀・ω・´)ゞ
今朝ニュースでも取り上げられていましたが
外出できない・ジムに行けない・部活に行けない
という人に向けたトレーニング動画が話題らしいです☆
プロのアスリートの方たちやYouTuberの方、
ジムのインストラクターの方、アーティストの方などなど
たくさんの方々がYouTubeやSNSを使って
発信されています＼(^o^)／
大人はおうちにいながら運動や筋トレができて、
お子様たちは体育の授業や部活に行けない代わりに
プロの解説付きのトレーニングができるなんて
便利な世の中ですよねーー（●＾o＾●）
体を動かすことでストレス発散にも運動不足解消にも
つながり一石二鳥です( *´艸｀)
みなさんも是非やってみてくださーい！！
投稿者
前田 園子
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