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オーガニックヘアーサロン maison de Clair【メゾン・ド・クレール】

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オーガニックヘアーサロン メゾン ド クレール(maison de Clair)のブログ

ビューティー
投稿日:2019-03-16 15:39:03.0
☆白髪のお話☆
こんにちは。

今日は白髪の秘密についてのお話です!

実は白髪の原因は完全に解明されていません!
多くの研究が実施された結果、少しずつ解明されつつはあります。

白髪の原因は遺伝・年齢、ストレス、病気、ホルモンバランスの乱れ、栄養不足、ヘアケア製品選びの間違い、生活習慣などに分けられるそうです。

そんな白髪ですが、食べ物で少し改善する事ができるそうです!

☆チロシン
(チーズ、大豆)

☆ビタミンB12を多く含む食べ物
(貝類、魚)

摂取すると改善されるかも!?
☆白髪改善  亜鉛(牡蠣)
☆白髪改善  黒ゴマ
☆白髪改善  きな粉

と食生活に気をつける事で改善されるかもと言われているそうです!

その他に頭皮マッサージをする事で、頭皮の血行が良くなり
黒髪の元となる様々な栄養素を運んでくれるので効果があるそうです☆

食生活をちょっと気にする事で改善されれば嬉しいですね!

maison de Clair       06-6551-7355

投稿者

maison de Clair

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