ヘアデザイン オール
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ヘアデザイン オール(hair design all)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-02-06 23:08:16.0
- 硬い頭皮のケアと予防!
-
こんにちは!
hair design all の鎌谷です☆
硬くなってしまった頭皮のケアと予防法を紹介します!
具体的には 以下の3つがポイントです!
・シャンプーの仕方
・適度な運動と頭皮マッサージ
・紫外線対策
1. シャンプーの仕方
洗いすぎは頭皮に大きな負担を与え 頭皮を硬くする要因となります!
ゴシゴシと力任せに洗ったり 1日に何度もシャンプーしたりすると 必要な皮脂まで洗い落としてしまい乾燥を招きます(>_<)
乾燥は頭皮が硬くなる原因でもあるので 負担にならないように シャワーの温度もぬるめの37度~39度がおすすめです!
2. 適度な運動と頭皮マッサージ
適度な運動と頭皮マッサージは 頭皮の血行不良を改善し 本来の頭皮の硬さに戻すのに効果的です!
運動が苦手な方や運動する習慣がまったくない方は ウォーキングや軽いジョギング ストレッチなど簡単な運動から始めてみては(^^)
また 運動やマッサージをすることでストレス解消にもつながり 体の緊張が取れて 凝りをほぐしてくれます☆
寝つきも良くなり 睡眠の質が上がるなど嬉しい効果が期待できます!
3. 紫外線対策をする
紫外線が頭皮に与える影響は大きいです!
紫外線には酸化を促進する作用があり 肌の老化を早めます(>_<)
頭皮もまた同じく紫外線によって老化が進み 弾力が失われ 硬くなってしまいます(>_<)
外出する際には帽子や日傘 UVケアスプレーなどで紫外線から髪と頭皮を守ってあげましょう!
allでは ヘッドスパのメニューもありますので
頭皮の硬さが気になる方は是非!(^^)
hair design allでは 少しでも安心してお過ごしいただけるように 引き続き下記の内容で営業しております。
1. スタッフのマスク着用
2. スタッフの検温
3. 入り口を開けて換気の徹底,営業後にオゾンで空間除菌
4. 全席にアルコール消毒液を設置
5. ハサミやくしなどの使用する道具の消毒,また 座席・シャンプー台の清掃・消毒の徹底
6. 座席の間に飛沫感染防止シートの設置
ご来店の際はマスク着用をお願いしております。ご理解とご協力をお願い致します。
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投稿者
鎌谷 文子
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