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デザインフォーヘアー(De:sign for Hair)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-27 18:11:48.0
- 自律神経が乱れるとどうなるの!?
-
こんにちは☆
Design for hair スパニストのChihiroです!
前回のブログでは、
自律神経って何?について書かせていただきました♪
今回は『自律神経が乱れると、どうなるの?』を
お送りしたいと思います。パチパチーー!!フーフー!!
自律神経が乱れると起こる主な症状には↓↓↓
・疲れやすい ・だるい ・眠れない ・頭が重い
・動悸 ・息切れ ・めまいや立ちくらみ
・手足のしびれや、痛み
・顔がほてる ・冷え ・便秘や下痢
・不安やイライラ
などがあり、これらは日常でよく起こりがちな症状です。
バランスの崩し方には
さまざまなタイプがありますが
自律神経失調症と診断される方も少なくはありません。
頭皮と自律神経の関わりですが・・・
自立神経が乱れると
頭皮の毛細血管が収縮して、血流が悪くなり
毛髪を作る『毛母細胞』に栄養が届きにくくなり
しっかりとした髪の毛が生えてこなくなるとも考えられています。
また、血行が悪くなって
一時的に頭皮が硬くなったとしても
自律神経の働きによってしばらくすると回復します!
ところが!
自律神経のバランスが乱れていると
回復に時間がかかります。
その間に引き続きストレスにさらされていると
回復が追いつかなくなり、
頭皮が硬いままになってしまうのです。
仕事や日々の生活のストレスだったり
運動不足だったり
食生活の乱れだったり
季節の変わり目からくるものだったり
さまざまなきっかけで
自律神経が乱れていきます(泣)
自律神経のことが少しづつわかってきたとこで
次回は自律神経とヘッドスパの関わりについてを
お送りしたいと思います!笑
まだ続きますよ~~~~♪
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Design for hair ◇スパニストChihiro◇
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