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デザインフォーヘアー(De:sign for Hair)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-27 18:11:48.0
自律神経が乱れるとどうなるの!?

こんにちは☆
Design for hair スパニストのChihiroです!

前回のブログでは、
自律神経って何?について書かせていただきました♪
今回は『自律神経が乱れると、どうなるの?』を
お送りしたいと思います。パチパチーー!!フーフー!!

自律神経が乱れると起こる主な症状には↓↓↓

・疲れやすい ・だるい ・眠れない ・頭が重い
・動悸 ・息切れ ・めまいや立ちくらみ
・手足のしびれや、痛み
・顔がほてる ・冷え ・便秘や下痢
・不安やイライラ

などがあり、これらは日常でよく起こりがちな症状です。

自律神経が乱れるとどうなるの!?_20240527_1

バランスの崩し方には
さまざまなタイプがありますが
自律神経失調症と診断される方も少なくはありません。

頭皮と自律神経の関わりですが・・・

自立神経が乱れると
頭皮の毛細血管が収縮して、血流が悪くなり
毛髪を作る『毛母細胞』に栄養が届きにくくなり
しっかりとした髪の毛が生えてこなくなるとも考えられています。

また、血行が悪くなって
一時的に頭皮が硬くなったとしても
自律神経の働きによってしばらくすると回復します!
ところが!
自律神経のバランスが乱れていると
回復に時間がかかります。
その間に引き続きストレスにさらされていると
回復が追いつかなくなり、
頭皮が硬いままになってしまうのです。

仕事や日々の生活のストレスだったり
運動不足だったり
食生活の乱れだったり
季節の変わり目からくるものだったり
さまざまなきっかけで
自律神経が乱れていきます(泣)

自律神経のことが少しづつわかってきたとこで
次回は自律神経とヘッドスパの関わりについてを
お送りしたいと思います!笑
まだ続きますよ~~~~♪

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Design for hair ◇スパニストChihiro◇

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投稿者
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