サロン ド メイド(Salon de MADE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-04 23:32:51.0
- ミネラルと髪の関係
-
こんにちは！
スタイリストの松原です。
今回はミネラルが髪にどの様な作用があるのかお伝えしたいと思います。
ミネラルと言っても髪や体に必要なのは分かるけど、どういう作用があるのかよく分からないですよね。
ミネラル(亜鉛)は食事で摂ったタンパク質を髪に変えてくれる役割があります。
髪の主成分であるケラチンを生成し、髪の成長を促したり、メラニンの生成を促進する効果もあります。
つまりミネラルが不足すると……抜け毛、薄毛、白髪のリスクが高まってしまいます！！
更にミネラルは体内で合成する事が出来ない為、食事で摂る必要がありますが、悲しい事に何とミネラルの吸収力は加齢によって低下してしまうのです。
ミネラルと同じく髪を作る元になるタンパク質、ビタミンと共に意識して摂り入れて頂く事で改善していきます☆
是非取り入れてみて下さい！
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