レジナヴィータ 栄(Reginavita)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-02 18:07:24.0
- セルフ頭皮ケア
-
皆さん綺麗な髪に憧れますよね、そんな綺麗な髪を手に入れるには頭皮ケアは必要不可欠です。
でも、フェイスケアは色々な商品があってやりやすい、けど頭皮ケアはどうしたらいいの？難しそ
う、、、と 悩んでいる方多いのではないでしょうか。
今回はお家でもできる効果的な頭皮ケアの方法について紹介したいと思います！
今日は頭皮マッサージについて紹介します。
頭皮を清潔にしても血行が悪い状態だと、頭皮は健康な状態になってくれません。 両手で頭皮を
包み込むようにして上へ押し上げるイメージです！これを朝晩５分ずつやってみて下さい
面倒くさくて朝晩もマッサージ出来ないなぁと言う方は、シャンプー時に頭皮を揉むように洗う事
も効果的です！！
すぐにポカポカしてきて頭皮の血行が良くなる実感が得られると思いますよ！
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