リアンジュ(Rienge)のブログ
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投稿日：2024/4/4
- ヘッドスパの工程
- リアンジュです。
リアンジュのヘッドスパを求めているお客様は、疲れている、癒されたい、ストレス改善などが多いです。
原因は
１姿勢の悪さ: 長時間同じ姿勢でいることや、特にデスクワークやスマートフォンなどを使っているときに、首や肩が前かがみになることで、頭部や首筋の筋肉が緊張して凝りやすくなります。
２ストレスや緊張: ストレスや緊張は筋肉の緊張を引き起こし、特に首や肩周りの筋肉が硬くなりやすくなります。これが頭部の凝りや頭痛を引き起こすことがあります。３眼精疲労: 長時間のディスプレイ作業や読書などにより、目の疲れが蓄積されると、その疲れが頭部や首筋の筋肉に影響を及ぼし、凝りや痛みを引き起こすことがあります。
４睡眠不足: 十分な睡眠をとらないことで、筋肉の疲労が蓄積され、頭部や首筋の凝りを引き起こすことがあります。
５体の冷え: 首や肩が冷えることで血行が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなります。これが頭部の凝りを引き起こすことがあります。
リラクゼーション効果とストレス発散を、カラーのついでにどうですか？
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