正しいシャンプー方法：2016年10月25日｜モッズヘアみなとみらい店(mod's hair)のブログ

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投稿日：2016-10-25 10:29:33.0

正しいシャンプー方法: こんにちは！

皆さんは正しいシャンプーができていますか？
何と、正しいシャンプーが出来ている人は以外にも少ないのです。

シャンプーは本来、髪ではなく頭皮をケアするもので頭皮を洗うことが1番の目的です。
「でも髪の汚れが落ちているんだから頭皮の汚れも落ちているでしょ？」と思うかもしれませんが、頭皮の汚れは意外と厄介。
正しく行えていないと汚れは落ちませんし、逆に無理に落とそうとすると逆に頭皮を傷つけてしまいます。

正しいシャンプー方法を身に着けるコツは2つの意識を持つこと。

頭皮の汚れを意識して洗う
皮膚である頭皮を強くこすらない

この2つを意識して下記のステップで行ってみてください。

1．ブラッシング
シャンプー前にブラッシングで髪のほつれを解けばシャンプー時に、髪にかかる負担が軽減されます。
さらにブラッシングには頭皮の角質を浮かせたり、血行を促進するなど頭皮ケアの働きも。

2．予備洗い
38度のぬるま湯で、１～2分かけてしっかりと頭皮と髪を濡らす予備洗い。
美容新で行うように、手のひらでお湯をためてパシャパシャと行うと、効率的に頭皮を洗うことができます。

3．シャンプー剤を塗布
シャンプー剤は適量を手に取り、同量のぬるま湯を加えて少し薄めてから、頭皮に直接つけましょう。
5～6か所に分けてつけると、シャンプー剤が頭皮にまんべんなく行き渡ります。

4．なで洗い
指の腹を使って頭皮の表面を優しくなでるように洗いましょう。
この時に絶対に力は入れずに、撫でるように優しく行うのがポイント。
力ではなく小刻みに指を動かして、汚れを浮き上がらせるイメージ。
また下から上に向かって行うことで、指が頭皮に直接触れることができます。

5．揉み出し洗い
次に頭皮をつかんでもみほぐすように洗いましょう。
この時に頭皮と指は密着させて絶対に擦らないようにします。
地肌をつかんで動かし、毛穴の汚れを絞り出すように洗うのがポイントです。

6．すすぎ
最後に丁寧にすすぎます。ほとんどの方はすすぎが不十分。
すすぎが十分でないと、シャンプー剤や汚れが残ってしまいます。
髪のぬめりがなくなってからもう一度、手のひらにお湯をためて肌を洗うなど、念入りにすすぎます。

いかがでしょうか。

是非、実践してみて下さい！！

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