冬至：2021年12月22日｜モッズヘアみなとみらい店(mod's hair)のブログ

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投稿日：2021-12-22 14:17:06.0

冬至: 本日12月22日は「冬至」です！

【冬至とは】
冬至とは、北半球において日の出から日の入りまでの時間が最も短い日。
つまり、太陽が出ている時間（昼）が短く、夜が長い日です。

冬至は太陽の力が一番弱った日であり、この日を境に力が再び蘇ってくることから、
陰が極まり再び陽にかえる日という意味の「一陽来復」と言われ、
“運が再び上向く日”とされています！

【冬至に食べると良いもの「かぼちゃ」】
よく、「冬至にかぼちゃを食べると良い」と聞きますが、かぼちゃは夏が旬の食べ物です。
ではなぜ、冬至と結びついたのかご存知でしょうか？

前述の通り、当時は良い運が巡ってくる日ですので、
「運」に通じる「ん」がつくものを食べると良いとされています。
特に「ん」が2つある、
「なんきん（かぼちゃ）、れんこん、にんじん、ぎんなん、
きんかん、かんてん、うんどん（うどん）」の7つは縁起が良く、
「冬至の七種（ななくさ）」と呼ばれています。

特に冬至にふさわしいとされているのが、かぼちゃです。
かぼちゃは夏に収穫されますが、長期保存がきくため、
野菜が少ない冬でも食べることが可能、かぼちゃは古くから貴重な栄養源でした。
縁起が良いだけではなく、栄養をつけて寒い冬を乗り越えようという
先人の知恵とも言えるでしょう！

【冬至はゆず湯につかりましょう】
かぼちゃ同様、冬至で有名なのはゆず湯です。
「冬至にゆず湯に入ると風邪をひかない」と言われています。

一般的な由来としては、湯に入って病気を治す「湯治（とうじ＝冬至）」、
体が丈夫にという願いから「融通（ゆうずう＝ゆず）が利く」、という語呂をかけて、
ゆず湯に入る文化が定着したようです。

また、良い運を呼び込むために、冬至は体を清め、厄払いをする“禊（みそぎ）の日”とされ、
ゆずが実になるまで長い年月がかかることから、
「長年の苦労が実りますように」という願いも込められているようです。

冬至とは、先人の知恵や語呂合わせから、
今も言い伝えられている日本古来の素敵な風習です！

毎日寒い日が続きますが、身体に良いものを摂って、冬を乗り越えましょう！

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