バディー ヘアー
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バディー ヘアー(Buddy Hair)のブログ
その他
投稿日：2022-05-05 19:54:36.0
- ～おでこニキビ～
-
こんにちは！バディーヘアーのみゆうです☆
今回は前回のブログで紹介させて頂いた「ニキビ」の続編です！
ニキビは、実は！体の不調がみられるところによって、ニキビができる場所も異なります。
ですから、「気づくといつも同じところにニキビができている」という方は、ニキビをケア・治療するだけでなく、その原因となる体調の改善も必要なのです！！！！！
そこで、ニキビができる場所ごとに、その原因、考えられる体の不調各場所ごとに詳しく紹介するので、今回は「おでこニキビ」
【 おでこのニキビ 】
おでこは皮脂の分泌量が多いためニキビができやすい場所のひとつです。
とくに思春期ニキビができやすいといわれていますが、大人になっても悩まされている方は少なくありません。。
● 原因 ●
おでこのニキビは思春期にできやすく、ホルモンバランスの乱れによって皮脂が過剰に分泌されることが主な原因です。
一方、大人になっておでこにニキビができるのは、前髪の刺激やシャンプーのすすぎ残し、さらに、生活習慣の乱れや間違った洗顔方法などが原因としても考えられます。
● 体の不調 ●
それらに注意しているにも関わらず頻繁にニキビができる場合は、ストレスによってホルモンバランスが乱れている可能性があります。
また、睡眠不足も関係しています。
● おでこのニキビの予防方法●
おでこは、顔の中で皮脂の分泌がもっとも多いため、正しい洗顔によって余分な皮脂を取り除く必要があります。洗顔料のすすぎ残しもニキビの原因になるので、しっかりと流すことを意識しましょう！
また、普段の生活では、野菜を中心とした食事を摂り、十分な睡眠時間を確保するようにしましょう。
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