ウィーズヘアー
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ウィーズヘアー(Weed's Hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-17 13:12:12.0
- お肌にいい食べ物
-
こんにちは。
老化予防と白髪染めに特化した専門美容院
ウィーズヘアーの山下です。
今日は、肌にいい食品のお話です。
肌の老化については、
とても興味がありますよね？
まずは、緑黄色野菜、アボカド、
ダークチョコレートは、
食べると皮膚のハリが良くなります！
そして、もうひとつ
アスタキサンチンです！
肌の老化を抑え健康で
イキイキした肌には必須です！
このアスタキサンチンを摂るのに
もっともいいのがサーモンの赤身で
1日ひと切食べれば充分だそうです。
毎日食べるのは、なかなかですが、
ハリハリでツルツルになれるなら
食べたいですね♪
写真のしゃもじは、
ウィーズヘアーで1番美意識の高い
男性スタッフの物です☆(￣▽￣)
私たち女子も美肌を目指して
がんばります！
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