ウィーズヘアー
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ウィーズヘアー(Weed's Hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-22 14:46:04.0
- 頭皮ケアしてますか？
-
こんにちは
老化予防と白髪染めに特化した
専門美容院、
ウィーズヘアーの平田です！
40代50代になると
シミ、シワ、たるみ、ほうれい線
などお顔の悩みが出てくると思います。
シミはある程度はメイクでカバーできますが
シワやほうれい線などのたるみはなかなか
カバーできないので不安になりますよね。
そこで意外と知らないケアが頭皮ケアです！
頭皮のケアはされてますか？
顔と頭は１枚の皮でつながっているため
頭皮がこり固まると、顔の皮膚を
引っ張る機能が弱まってしまいます。
すると、顔の皮膚が垂れ下がりたるみの原因となります。
頭は、疲れやストレスの影響を受けやすい箇所です。
パソコンやスマホで目を酷使したり、運動不足、
不規則な生活だったりすると、頭の筋肉が緊張し
血液やリンパの流れが滞ってこり固まります。
頭の筋肉にしっかり弾力があって正常な状態であれば
顔の筋肉を引き上げる力も強くなるため、頭皮ケアは重要です。
頭皮がたるむと顔のたるみ
バストのたるみ、ヒップのたるみにまで
つながると言われています。
そこで必要なのが頭皮マッサージです！！
手を広げた状態で、指の腹を使い、頭皮全体を軽くマッサージして
全体をほぐしてあげます。下から上へ頭皮全体を引っ張り上げる
イメージでもみほぐしていきます。
お風呂に浸かっている時や、シャンプーの時間などを
使ってやると効果的です。
また、頭皮マッサージは顔のたるみ解消の効果はもちろん
血行がよくなることで肌のくすみ対策にもなります。
その他、頭皮環境が良くなることで、髪の毛のハリやコシが出る
効果も期待できるので、ぜひやってみてください。
自分でやるのは疲れる…という方は
美容院でのヘッドスパがオススメです！！
また頭皮が乾燥して表面のうるおいが不足すると
皮膚のハリや弾力が失われ、たるみへとつながります。
だからこそ顔と同様に、頭皮にもうるおいを与えることが大切です。
頭皮をしっかりと保湿する方法は、保湿成分が入った
ローション・オイル、シャンプー・トリートメントなどの
スキャルプケアアイテムを使うのが良いです。
顔のたるみを解消し、見た目年齢に自信を持てるように頑張りましょう！！
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