カリビオヘアー(Ca livio HAIR)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-06-12 08:24:56.0
- 簡単！自律神経の整え方
-
こんにちは！！
みなさんは美容室などに行った時に、頭皮硬いですね～と言われたことはありませんか？？
硬いとダメなの？？と思われたかたもいるかもしれません。実は頭皮は出来るだけやわらかい方が理想的です。
お子さんや小学生くらいの頭皮を触ったりするとってもやわらかいことが多いです！！
年齢とともに、重力に引っ張られたり、疲労で筋肉が硬くなることで頭皮も硬くなるのです。
そして、この頭皮の硬さが自律神経と関係してることはご存知ですか？？
自律神経には、交感神経と副交感神経があります。
年齢とともに副交感神経の働きが弱まるといわれていて、そうすると、交感神経の働きがつよまるということです！
交感神経は筋肉を緊張させる働きがあるので、頭皮の筋肉も緊張させて硬くなるのです。
そうなると血流も悪くなり、抜け毛の原因になるのです。
自律神経を整えて抜け毛を防いで頭皮の柔らかさを手に入れましょう！！
簡単な自律神経の整え方をご紹介します！
まず
1.普通に深呼吸してみてください。(鼻から吸って口から吐く)
2.両耳を真横に引っ張りながら普通に深呼吸してみてください。1の時より、2の時の方が空気を吸い込むときの吸い込む量が増えませんでしたか？？
これは、耳を引っ張ることで頭皮の筋肉が緩むと言われています。
こうすると、自律神経に重要な役割と言われている、視床下部というところのストレスが軽減するのです。
そうすると、もちろんのことですが抜け毛も減ってきます！！
簡単ですよね！！
ぜひ、自律神経を整えてやわらかい頭皮を手に入れましょう！！
サロンの最新記事
-
●2021-02-14
投稿者： Ca livio
-
●2021-01-10
投稿者： 吉田 知華
-
●2021-01-06
投稿者： 西田 優菜
-
●2020-12-31
投稿者： 吉田 知華
-
●2020-12-27
投稿者： Ca livio
記事カテゴリ
- おすすめスタイル（72）
- サロンのNEWS（7）
- おすすめメニュー（48）
- プライベート（4）
- マイペット（1）
- お気に入りアイテム（16）
- 趣味・マイブーム（4）
- ビューティー（268）
- その他（1）
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（16）
- 2020年11月分（14）
- 2020年10月分（19）
- 2020年9月分（17）
- 2020年8月分（14）
- 2020年7月分（17）
- 2020年6月分（12）
- 2020年5月分（13）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（15）
- 2020年2月分（14）
- 2020年1月分（13）
- 2019年12月分（17）
- 2019年11月分（15）
- 2019年10月分（16）
- 2019年9月分（13）
- 2019年8月分（13）
- 2019年7月分（9）
- 2019年6月分（12）
- 2019年5月分（11）
- 2019年4月分（13）
- 2019年3月分（9）
- 2019年2月分（9）
- 2019年1月分（7）
- 2018年12月分（9）
- 2018年11月分（8）
- 2018年10月分（9）
- 2018年9月分（8）
- 2018年8月分（8）
- 2018年7月分（8）
- 2018年6月分（8）
- 2018年5月分（18）
- 2018年4月分（12）
- 2018年3月分（9）
- 2018年2月分（8）
- 2018年1月分（3）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
もっと見る
カリビオヘアー(Ca livio HAIR)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 髪磨き～匠～【original treatment】 7100円→6000円 ＜王子公園/灘＞
|
|
新 規 |
¥6,000 髪磨き～匠～【original treatment】＋会話無7100円→6000円＜王子公園/灘＞
|
|
新 規 |
¥14,500 カット＋カラー＋髪磨き 16500円→14500円 ＜王子公園/灘＞
|
|
新 規 |
¥14,500 カット＋カラー＋髪磨き＋会話なし(静かめ) 16500円→14500円＜王子公園/灘＞
|
|
新 規 |
¥16,500 カット＋カラー＋髪磨き～匠～ 19800円→16500円 ＜王子公園/灘＞
|
|
新 規 |
¥16,500 カット＋カラー＋髪磨き～匠～＋会話なし 19800円→16500円＜王子公園/灘＞
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
