ソレイユ
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トータルビューティーサロン ソレイユ(Soleil)のブログ
プライベート
投稿日：2020-07-09 14:11:18.0
- オートミールを使ってみました
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友人にダイエットに良いということで、オートミールを勧められました。ヨーグルトに入れたり、牛乳をかけたりして食べることが多いそうなのですが、いろいろな使い方があるようで、YouTubeやクックパッドなどを調べてみて、1番美味しそうなお好み焼きを作ってみました！オートミールをお湯でふやかして野菜と混ぜて、小麦粉などの粉類は使わず、つなぎに卵を使いました。オートミールのザラザラ感や味のクセが残るかなと思ったのですが、オートミール感はゼロでした！むしろいつものお好み焼きと変わらずビックリでした！詳しい調理法や味はぜひ山下までお尋ね下さい(^^)ダイエット効果の方はまだ定かではないのですが(^^;)身体に良いことは確かだと思います！
他にもこんな食材が良い、こんな調理法が良いというのをご存知でしたら、ぜひ教えてください(^^)
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