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投稿日：2023-08-13 12:23:15.0
- ヘッドスパで自律神経
-
夏の暑さ真っ只中暑いですよね～ クーラー使いまくりで
かえってダルさが、、、、、
なんてかたもいるかと思います。
そして最近よく耳にする自律神経を整える！
なんてのがあります
そもそも自律神経のバランスが崩れると
・眠れない
・イライラやストレスがたまる
・疲労感が抜けない
・やる気が起きない
・昼間もずっと眠い
・動悸やめまい
そんな症状の有る方は危険信号です。
まずは大きく深呼吸
自律神経を整えるのに効果的です
そして極上炭酸ヘッドスパはこの自律神経の乱れを落ち着かせるのに効果的
頭を触られるだけでもなんだか落ち着きますよね。
安心してリラックス出来ることで、一時的に副交感神経を高めます。
極上炭酸ヘッドスパは自律神経のツボも刺激していきます
気持ちいいな～という感覚は、セロトニンという幸せホルモンの分泌も促してくれます。
なので、気持ちよく、幸福感にも包まれる
これが自律神経の乱れを改善するのに大事なこと
自律神経のみだれは元々持っている自然治癒力の妨げになります
気持ちよかったな～でどんどん自律神経の乱れを改善してストレスの多い今の時代を
頑張っていきましょう(^^♪
ストレス解消 極上炭酸ヘッドスパのご要望は 上石まで(^_-)-☆
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