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投稿日：2024-02-15 08:57:58.0
- 『よもぎ蒸し』効果2
-
こんにちは…鬼塚です
前回の続き。
『よもぎ蒸し』効果について
効果２ 血行促進効果
よもぎは、東洋医学では気血の巡りをよくする効果があるとされています。
韓国では、よもぎ蒸しは血液の循環・リンパ液の循環を改善するとされています。
血行の促進は、痛みを止めたり、炎症を止めたりといった効果につながることもあるようです。
身体の血液の巡りが悪くなると肩コリや頭痛など、起こりやすくなるので…血行は良くしていたいですね。私も『よもぎ蒸し』をはじめて肩コリ首コリが改善されたように感じます。
まだまだ『よもぎ蒸し』初心者なので月1ペースで頑張ろうと思っています。
次回はよもぎ蒸し効果3『老廃物の排出効果』についてお話しさせて頂きます。
本日のご来店…心よりお待ちしております。
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