オーシャントーキョーハラジュク
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オーシャントーキョーハラジュク(OCEAN TOKYO harajuku)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/31
- 【頭皮がカサカサ】乾燥肌におすすめのシャンプーは？
- Q頭皮が乾燥してカサカサ…どうしたらいい？
Aまず見直してほしいのが「シャンプー」です！乾燥肌の方にとって、洗浄力が強すぎるシャンプーは頭皮のうるおいを奪いすぎてしまう原因に。逆に、保湿力が高く、マイルドな洗浄成分を使ったシャンプーを選ぶことで、カサつきを防ぐことができます。
Qどんな成分が入っているシャンプーがいいの？
A. 乾燥肌の方におすすめの成分は以下の通りです。
アミノ酸系洗浄成分（例：ココイルグルタミン酸Naなど）
→ やさしい洗浄力で潤いを残しながら洗える。
グリチルリチン酸2K
→ 炎症を抑えながら頭皮環境を整える医薬部外品でもよく使われる成分。
セラミド・ヒアルロン酸・ホホバオイル
→ 保湿成分として、乾燥しがちな頭皮をしっかり潤してくれる。
Q今、人気の乾燥肌向けシャンプーは？
A流行りの市販～サロン向けでおすすめはこちら！
【Kerastase バン センシドット】
敏感肌・乾燥頭皮に特化した高保湿シャンプー。香りも上品で男女問わず人気。
【LILAY（リレイ）バランシングシャンプー】
アミノ酸系×ナチュラル成分で髪と頭皮に優しく、韓国系メンズにも人気上昇中！
【オージュア モイストカーム】
頭皮の乾燥やかゆみを抑えてくれるサロン専売シャンプー。美容師からの信頼も高い1本。
Q その他に気をつけるポイントは？
A熱すぎるお湯で洗うと、皮脂が過剰に取れてさらに乾燥しやすくなります。38℃前後のぬるま湯で洗うのがベスト。また、シャンプー後は頭皮用の保湿ローションや美容液を使うと、さらに乾燥対策として効果的です。
乾燥頭皮は放っておくと、フケやかゆみの原因になるだけでなく、抜け毛にもつながる可能性があります。正しいシャンプー選びとケアで、健やかな頭皮を目指しましょう！
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