ヘアーサロン フーガ シンコシガヤガモウテン
- 埼玉県越谷市蒲生寿町１７－６
- 蒲生駅東口徒歩30秒/新越谷駅徒歩16分/駐車場有※P施術時間料金一部負担
フーガ 新越谷蒲生店(fuuga)のブログ
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投稿日：2025/9/24
- 秋に増える抜け毛、その理由と対策
- こんにちは、岩佐です。
9月から10月にかけて「最近髪の毛がよく抜ける気がする…」と感じる方が多くなります。実はこれは珍しいことではなく、季節の変わり目に起こる自然な現象なんです。
なぜ秋は抜け毛が増えるの？
夏の紫外線による頭皮ダメージ
冷房や汗で乱れた頭皮環境
季節の変化によるホルモンバランスや自律神経の乱れ
これらの要因が重なり、秋はどうしても抜け毛が増えやすい季節になります。
おうちでできる抜け毛対策
1. 頭皮マッサージ
血行を良くして毛根に栄養を届けましょう。お風呂でのシャンプー時がおすすめです。
2. バランスの良い食事
タンパク質（卵・魚・大豆製品）や亜鉛（牡蠣・ナッツ）を意識して摂りましょう。
3. 頭皮ケアアイテムを取り入れる
育毛ローションやスキャルプケアシャンプーで、頭皮環境を整えるのも効果的です。
美容室でできるケア
頭皮のクレンジングや血行促進のスパメニューをご用意しています。
「最近抜け毛が気になるな」と思ったら、早めのケアが大切。ぜひお気軽にご相談ください♪
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