メンズ ウィル バイ スヴェンソン ヌマズスタジオ
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メンズ ウィル バイ スヴェンソン 沼津スタジオ(MEN'S WILL by SVENSON)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-09 20:10:04.0
- 正しい洗い方で薄毛・抜け毛を対策
-
シャンプー中の抜け毛は、薄毛や抜け毛に悩む人々にとって大きな問題です。
今回は、正しい洗い方を身につけ、薄毛や抜け毛対策をしていきましょう。洗いすぎによる油分過多とシャンプーの本来の役割
頭皮の油分が多すぎることが薄毛や抜け毛の原因となります。シャンプーは汚れと油分を取り除くためのものですが、強力な洗浄力を求めすぎると逆効果になります。油分を過度に取り除くと、体は不足した油分を補おうとして逆に過剰分泌してしまいます。
油分の多い人は「シャンプーしてもギトギトする」と言って頻繁に洗いがちですが、これは逆効果です。よく「2回シャンプーするのは大丈夫？」と聞かれますが、避けたほうが無難です。ホルモンバランスも影響し、さらに抜け毛を促進する可能性があります。シャワーで洗い流すだけでも汚れの大部分は落ちます。
正しいシャンプー・トリートメントの方法
髪の長さや質によって異なりますが、特に絡まりやすい髪質の人はシャワー前に粗めのコームでとかすと良いです。
シャワーで予洗いする（37～38℃推奨）
シャンプーを適量取り、しっかり泡立てる
泡立てたシャンプーを髪の中間からつけ、頭皮にも広げる（頭頂部に直接つけない）
頭皮を指の腹で洗う（爪を立てないように注意）
スカルプブラシなどでブラッシングしながら洗うと効果的
シャンプーを洗い流したらトリートメントを毛先にのみつける（ショートヘアは揉み込む程度でOK）
トリートメントを指定時間放置後、洗い流す
多くの人が頭頂部からシャンプーをつける習慣がありますが、これが抜け毛や薄毛の原因かもしれません。シャンプーはしっかり泡立ててから使用することが重要です。
薄毛や抜け毛の対策は、ヘアケアの習慣と継続が鍵です。
今日突然ごっそり抜けるのではなく、蓄積されてきた習慣によって髪は抜けていきます。バスタイムのルーティーンをちょっとずつ考え直してみると、意外とできることがあるかもしれません。
店舗でも実際に気になることなどアドバイスさせていただくこともできますので、是非ご来店お待ちしております。
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