エネル
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投稿日：2024-05-15 17:07:23.0
- その不調、改善できるかもしれません！
-
心身共に解放し心と脳に余白を生む非日常没入感サロンANellのユキです！
今年の春は天気がとにかく悪いですよね。
頭が痛い・・・とか
体がだるい・・・とか
なんとも言えない体の不調感じていませんか？？？
それ、ひょっとしたら「低気圧」のせいかも。
その体の不調、低気圧のせいかも？なぜ気圧に左右されるのか・・・？
みなさん【自律神経】って聞いたことありますか？
活動的な時にには交感神経が働き、リラックス状態の時は副交感神経が働きます。
これって意識的に切り替えることはできないものです。
この二つの神経をうまく切り替えて調整してくれているのが
自律神経ということになります。
元々は正常に切り替えてくれるものですが
疲労やストレス、ホルモンバランスなど様々な要因でこれがうまくできなくなることがあります。
そうなると季節の変わり目に体調を崩しやすくなったり
寝ても疲れが取れない、そして気圧の変にまで敏感に左右されてしまう
という結果に。。。。。
では改善するにはどうしたら良いのか？
一番は十分に休息を取ったり、生活を見直したりすることですが
なかなかできないのが現実だったりしますよね・・・
そんな状況下でも緩和させる方法があるんです！！
「首周りをほぐすこと」
首周りや耳周りにはたくさんの自律神経を整える沢山のツボが存在します。
そのツボを刺激してあげることで改善が見込めます♪
ツボを刺激した後にしっかりを老廃物を流してあげることで
さらに効果倍増です！！
ANellのデコルテリンパドレナージュはこれを叶えてくれます☆
ツボ刺激、リンパ流しとさらに
『筋膜リリース』の効果も！！！
筋膜リリースとは？？？
筋肉が硬くなり凝り固まってしまうと筋膜の癒着や萎縮をひきおこし
稼働しにくくなってきます。
それを擦るようにマッサージすることで引き剥がされて
柔軟に稼働するようになります！！
一石二鳥、いや三鳥！！！
気圧の変化で悩まされている方は一度ご相談ください！！
ご相談やお問い合わせはLINEにてANell ユキ
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