ハノン (hanon)のブログ
プライベート
投稿日：2023-08-03 12:34:56.0
- 暑いんです。
-
ちょっと悲しくなるほど暑いですね。涼しい部屋と暑い外との寒暖差で、体へのストレスがすごいらしいです。
自律神経が乱れて体調が優れない人が多いとテレビで観ました。
でも、どうしようもないですよね・・・(笑)
なるべく涼しい部屋で過ごすように言われ、どうしても外にはでないといけない事もあるので、外に出るとこの暑さ。それの繰り返しです。
どうすればできるだけ元気にすごせるのか・・・そんなことばかり考えて、、、さっき定期購入している「すっぽん小町」の支払いをしてきました。寝る前に飲まないと朝起きれません(笑)
そして、できるだけ早く寝る。暇は無いですが暇さえあれば寝る。暇はないですが暇さえあればストレッチをする。時間に追われないように余裕をもって行動する。
誰かが、「無理をしない」人の傍にいたらその人の色に染まって自分も努力をしない人間になってしまうと言っていました(笑)
自分のことを言われているのかとドキッとしました。え？どういうこと？？もっと無理しないとあかんのかな？と戸惑いましたが、私は絶対に無理をしません！！(笑)
朝起きて家族のお世話をして、弁当作って、自分の準備をして、掃除して、仕事して、晩御飯作って、お風呂掃除して、洗面所掃除して、玄関掃除して、落ちてるもの拾い歩いて、振り向いたらもう散らかっていて、おねしょしたら何時でも洗濯機回して、いやぁぁ。。。。みんな頑張っていますよね(笑)
生活しているだけで無理しているのに、それ以上なぜ自分から進んで無理をしにいかないといけないのでしょうか(笑)
と、今の私は思っています。
考え方って変わるので、もしかしたら数年後の私は
「無理してでも苦労してでも全て自分に返って来る～！無理する～！私は無理する～！」と言っているかもしれません。
とにかくこの暑い中、お店まで来ていただいていることに感謝しかありません。体調の変化に気を付けて、しんどくなった場合は遠慮なくおっしゃってください。
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