ラック 鎌倉店 (LUCK)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2019-07-24 20:46:24.0
- エイジレス美女になる為に
-
密か？に誕生日の時に美魔女になりたいと言っておいて
最近の気温差のせいか体がだるく
そろそろ体のリフレッシュしなければと思っていたところ
少し資料の整理をしていたらエイジレス美女…なるものが
出てきました。
これも何かのお導き。
と思い読み出してみたら
そういえば最近サボり気味だった習慣がしっかりと
かかれていました。
朝起きての朝日を浴びながらの深呼吸。
(肺のお掃除、体を目覚めさせる、自律神経を整えるなど)
朝一番に口にするお白湯。
(体に溜まっている老廃物を流す、10～15分沸かしたもの)
これだけでも調子の良くなった去年。
幸いにも明日からの予報は天気続きで
やるしかない、と思い立ちました（笑）
体の調子は自分でつくるもの。
気温差に負けず、美容の情報をお客様に紹介するべく
また良い習慣にトライしていきます！
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