シャルマン (Charumante)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-02-10 13:30:08.0
- 僕も悩む
-
Charumante森 悠紀です(・∀・)
サロンワークでのお客様との会話でよくあるあるなのが
昔はもっと髪の量が多かったんですけど。。
とそんなお悩みをよくお話していだきます！
そんな皆様へのプチ情報をご紹介いたします(^^)
■40代～50代（更年期）からの薄毛
40代～50代にかけて、いつの間にか薄くなっている女性が珍しくありません。
「最近、髪のボリュームが減ってきた」「髪にハリやみずみずしさがない」
そんな場合は女性ホルモンの減少が問題かもしれません。
髪の生成に関わる「エストロゲン」という物質は、 20代後半を境に少しずつ分泌量が減っていきます。閉経後にはさらに減少。ホルモンバランスが崩れ、50代になって急に抜け毛が増える女性も多いようです。
女性の薄毛は、1つの毛穴から生える髪の本数が減る、髪が痩せる、髪の色が薄くなるといった形で、頭部全体に進行していきます。
これらは女性特有の脱毛症で「女性型脱毛症」もしくは「びまん性脱毛症」などと呼ばれています。
■10代～30代の薄毛（若年性脱毛症）
若い女性の間で流行している「若年性脱毛症」は、様々な要因が重なって発症します。
例えば、無理なダイエットをしてしまうと、髪に必要な栄養素が不足し、さらにはホルモンのバランスが乱れ、薄毛になるリスクが高まります。十分な栄養素が得られないと、自律神経のバランスも悪化し、そのことも薄毛の原因に関係します。
スタイリング剤の使用など、洗浄が不十分だったりすると、髪に大きな負担を与えることになります。
一方で、「ケアが不十分」だと、髪が傷み、同じく薄毛を誘発します。女性は髪の長い方が多いので、男性よりも入念なケアを行わなくてはなりません。
男性と同じく、生活習慣の乱れも若年性の脱毛症を招きます。もしくは、乱れた生活サイクルで髪へのダメージが長年蓄積し、更年期を境として一気に薄毛が進行する「若年性」と「更年期」の混合型も少なくありません。
規則正しい生活、運動習慣、栄養バランスに富んだ食事など、配慮すべき点は男性も女性も同様。過度な飲酒や喫煙を控える、睡眠時間を十分に確保することなど、生活習慣病を予防し、美容面に配慮するために必要なこともまた、薄毛の予防に役立ちます。
なにごとも早め早めの対応が必要ですね！
僕も気をつけまーすヽ(；▽；)ノ
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