シャルマン (Charumante)のブログ
その他
投稿日：2016-02-18 21:51:11.0
- アボガド！！
-
こんにちはCharumante武田大将です。
皆様はアボガドはお好きですか？
別名「森のバター」。
ギネスブックにも認定された栄養価値No.1の果実。
ご存知の通り、ダイエットや美容効果も抜群のアボガド。
ビタミンEたっぷりなので、アイチエイジングにも効果抜群◎
また20代前後からピークに減っていくといわれている
コンザイムQ10も含むアボガド。
よく化粧水などにもコンザイムQ10と表記されていると思います！
外からと内がわからのw摂取で減っていくコンザイムQ10をとどめましよう！
また体全体の新陳代謝を促進し、血液をサラサラにしてくれるので頭皮や髪にもいいんです！
パサパサ髪の補修効果や保湿もしてくれます！
まさに食べる美容液。
最近はアボガド栽培が、気になり私もやってみました！
発芽するまで容器に水をいれアボガドのタネをつけておくだけ。
一ヶ月もたたないくらいで芽が出てきました！！
画像は去年の夏のもの。
どんどん大きくなります！
鉢に入れ替えるのを知らなく、枯らしてしまったのを勉強にまたチャレンジ中。、、、部屋の温度も大事みたいです。
観葉植物にして楽しむのもいいですね。
それにしてもなんて強い生命力！！
アボガドの強い生命力が美容に力を貸してくれているんですね！
そして今流行中の、風邪とインフルエンザ！！
皆様大丈夫ですか？？かかっていませんか？風邪予防にも効くビタミンたっぷりのアボガドを食べ病気に負けない体を作りましよう！アボガド大好き武田でした。
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