ニコル 保土ガ谷店(Nicole)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-07-26 11:43:11.0
- 髪と頭皮の紫外線対策！
-
こんにちは！Nicole.の神村です。
今回は髪と頭皮の紫外線対策について書いていきます★
肌には日焼け止めを塗っても、髪や頭皮の紫外線対策をしていないという方もいるのでは
ないでしょうか？
実は、頭皮の受ける紫外線量は、顔の2倍とも言われています。
外出時は日焼け止めだけではなく、日傘や帽子でしっかりと紫外線カットするようにしましょう。
日傘や帽子は、UVカット加工されたものを選ぶのがオススメです！
髪と頭皮をいたわる夏のヘアケア
・優しい成分のシャンプーを選ぶ
ダメージを受けて弱りがちな夏の髪と頭皮には、刺激の強いシャンプーは禁物です。
オーガニックやノンシリコンなど、できるだけ刺激の少ない、髪に優しいシャンプーを
選びましょう。
・シャンプーはしっかりと泡立てて
シャンプーを原液のまま頭皮につけると、刺激が強く頭皮を乾燥させる原因に。
手で泡立ててから頭皮につけるようにしましょう。
・すすぎの湯温は低めに！
あまりぬるいと汚れが落ちづらくなってしまいますが、熱いお湯は頭皮を乾燥させる原因に。
普段は38度ぐらい、紫外線を多く浴びた日はもうすこしぬるめの36度ぐらいを目安に
しましょう。
・トリートメントや美容液で頭皮と髪に栄養補給
乾燥や栄養不足に陥りやすい夏の頭皮には、トリートメントや髪の美容液でしっかりと
栄養補給することが大切です。その際、指の腹で軽く頭皮マッサージを合わせて行うと
良いでしょう。
髪と頭皮がダメージを受けやすい夏だからこそ、ヘアケア製品も良質なものを選んで
使うようにしたいですね。
また、食事によるバランス良い栄養補給も心がけて、夏の髪と頭皮をケアしていきましょう♪
もうすぐ関東も梅雨明けして今年は猛暑になるそうなので体調管理に気を付けて
夏を楽しみましょう☆保土ヶ谷 美容室 『Nicole.ニコル』
神村 佳彦
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