ヘアデザインアニー
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ヘアデザイン アニー(Hair Design Annie)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-11-18 09:03:40.0
- ☆温活☆
-
こんにちは！ヘアデザインアニーの古賀です(^^)/
毎日毎日寒くて大変ですが、風邪ひいてませんか！？
こんな時期は体が冷えてしまいますよね( ;∀;)
今回は体温を温めてくれる食材をご紹介します♪♪
ショウガが体を温める作用は皆さんご存じと思いますが
他にもいろいろあるみたいなので今回はその中少しですが紹
介させて頂きたいと思います！
温める効果のあるものを見分ける際は、
寒い時期に旬を迎えたり、寒い地方でとれる物に効果があると言われています(^^)/
根菜類もなかなかいい効果があるみたいですよー(*^^*)
これからの時期はポトフをつくってぽかぽかすると良さそうですね♪♪
なんとかこの秋冬の寒さをしのいでくださいね！
風邪をひかないようお気をつけください！
本日もご予約お待ちしております(^^)/
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