ヘアデザインアニー
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ヘアデザイン アニー(Hair Design Annie)のブログ
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投稿日：2020-01-31 12:56:45.0
- ☆スパ☆
-
こんにちは！
ヘアデザインアニーのスドーです(^^)/
なんだか暖かかったり寒かったり、
天気が落ち着かないですね(;´Д｀)
みなさん体調崩されてないですか？
この季節は、
寒暖差疲労といって気温差が激しいと自律神経を崩すと言われています( ;∀;)！
激しい運動や無理した覚えがないのに、体がだるい・重い・寝てるのに眠い・・・
ありませんか(゜o゜)？
自律神経を崩すと、血行が悪くなり免疫力の低下しアレルギーも発症してしまいます。。。
イヤな事ばかり～～～
もちろん、髪にも大きな影響及ぼします！
首には大きな血管があり髪に栄養がいかなくなってしまいます！
その為、頭皮トラブル、突然の脱毛や白髪の増加、抜け毛の増加、髪が痩せる原因になります;つД｀)
予防策は
＊身体を冷やさない事 （重ね着などで温度調整・ぬるめのお湯につかる）
＊適度な運動 (ウオーキングなど。無理なら腕や首をグルグル回すだけでもOK)
＊しっかり睡眠をとる
＊一日三食栄養バランスを考えた食事をとる
＊よく笑うこと （アニーに来ましょう！笑わせます！笑）
身体にいい事色々あげだしたらきりがないですね・・
わかっていてもなかなか出来ない事もいっぱい(´_ゝ｀)
何も出来ないわ～て方は是非アニーへお越しください！
血行促進し栄養を与える頭皮のマッサージ、ヘッドスパで自律神経を安定させることができます！
もちろんアロマの香りも効果的！！！
だからでしょうか？
最近ヘッドスパのお客様が多い多い＼(◎o◎)／！！！！
健康、美容は内側から♪♪
仕事帰りスパだけ全然大歓迎です( *´艸｀)
気軽に寒暖差の疲労、癒しにいらしてください(*^▽^*)♪
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