ヘアーデザイン アフール(hair design Ath ru)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2021-06-10 14:53:37.0
- 空き時間の古川氏(￣▽￣)
-
どーも！
！！！！
何か右の肩甲骨辺りが痛い！、、、古川氏です(´Д` )
何か痛いぞ！何でだ！？
はい！
珍しく今日二つ目のブログ☆
6月になって急にお店がお暇になってます(´Д` )汗
アフールの時代がついに終ってきたのか、、
果たしてアフールの時代は来ていたのか、、笑
そんなこんなで、今までより合間ができてしまってるのは事実なので
「空いた時間に古川氏は何をしているんだい？」
って、心の質問が聞こえた気がしたのでお答えします(￣▽￣)♪
まぁ毎回では無いですが、、軽～く筋トレしてますww
美容室で何してんの？笑って感じでしょうが
暇なんですもん(´Д` )！！
www
まずは斜め腕立て☆
効果の程は定かではありませんが、、運動してる(≧∀≦)
コレを20回♪
まぁ、、余裕です(´Д` )
次に、、
アブローラー☆
コレを10回(´Д` )♪
立ったままは出来ないから膝ついてw
んでー！
縄跳び☆
コレはタイマー&回数付きのやつなので、1分間(≧∀≦)
1分間で140～150回跳んでます♪
跳んだ後足がピリピリしてるんで、またアキレス腱切らないかが毎回心配(´Д` )笑
切ったらマジでウケるww
両足制覇w
いかんいかん！
お客様にまた迷惑かけてまう(´Д` )笑
最後は
スクワット☆
コレを20回(￣▽￣)
カボスくんは5kgある！
、、、と自分に言い聞かせてイメージ負荷をかけながらやります(￣▽￣)笑
ウソですww
こんなことをお客様のいない時、たまにの合間にやってます(≧∀≦)
、、美容師って大変でしょ(￣▽￣)ww
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