ステラ(Stella)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-16 11:47:15.0
- 寒い時こそ頭皮ケア
-
こんにちは！
ステラの芹澤です。12月に入り、とっても寒くなりましたね～！
年末年始ゆっくり楽しく過ごすために皆様体調にお気をつけて下さい(^^)
寒くなると血行が悪くなりますが頭皮も同じで冷えると血行が悪くなってしまいます。
毛根が栄養不足になると、生えてくるのは細く抜けやすい毛に…！
また、頭皮が乾燥しやすくなったり、老廃物がたまりやすくなったりすることもあり、放置すれば薄毛や抜け毛の原因になります。
寒い時こそ頭皮ケアして行きましょう！
◎軽い運動やストレッチ、頭皮マッサージこちらはリファのビューティックヘッドスパ、ご自宅でヘッドスパがセルフで簡単にできちゃいます。
◎湯船につかって、血行促進
◎生姜湯など身体を温める食べ物・飲み物を積極的に！
最近、お客様に教えて頂いた生姜蜂蜜湯を飲んでおります～！
生姜の効果でポカポカになります！
蜂蜜は殺菌作用、保湿効果ありで喉を痛めやすい方にとってもオススメです♪
一緒に寒い冬を健康に乗り越えていきましょう～！
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