リッカテイル(Lycka till)のブログ
プライベート
投稿日：2019-05-03 17:22:27.0
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こんにちわ！玉造の美容室リッカ テイルの中野です！
この前久々に大阪城が見たくなり天気が良い日に見に行ってきました！
やっぱり迫力がありますね！
噴水の近くのパン屋にも行ったのですが
そこで珍しい「豆乳のドーナツ」がめちゃおいしかったです！(*^^)v
豆乳は女性に嬉しい栄養分が豊富な食べ物です！
イソフラボンは女性ホルモンの代わりになります。
女性ホルモンが整えば肌がきれいになりハリがでて、髪はツヤやかになります。
サポニンは中性脂肪の吸収をおさえてくれます。
いい事ずくしですね！
かといって摂りすぎると乳ガンなどのリスクをあげてしまうらしいです！
平均1日100グラムでいいそうです！
積極的にとりたいですね('◇')ゞ
いまよりもキレイになりたい方はぜひリッカ テイルまで☆
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