ヘアーサロン ココア(hair salon cocoa)のブログ
- 夏にはスイカが定番?!食べない方がいい人もいるよ
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こんにちは、Kyoです。
実は美容師をやりながら漢方養生指導士もやっております!
今は国際中医師の資格を取得中です!
なので、今日は体の健康についてのお話します!
スイカは夏の定番ですけど、実は胃腸が冷えている人や下痢気味、下痢になりやすい、軟便な人には向いていないですよ!食べれば食べるほど体が弱っていきます!
夏になると、体の内側のパワーは表面に浮き出しやすくて、内側は空っぽになるため実は冷えやすいです!なので、冬になると冷え症になる人は実は夏の生活習慣や食事のせいです!
なので、冷えやすい人はスイカは程々にしてくださいね!
そして、冬に冷えやすい人は、今から生姜湯を飲んだ方がいいです!
夏なのに生姜湯?!と思う人もいますが、夏だからこそ生姜湯です!!
さっきも言ったように夏になると体の内側は空っぽになるので、温める力が足りないです!
空っぽのままに秋冬に入るので冷えるわけです!なので、今少しでも補ってあげないと冷え症が悪化するだけですよ!
是非試してみてください!
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