ホワイト テラス(White Terrace)のブログ
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投稿日：2020/10/14
- 抜け毛の時期☆★
こんにちは(●´ω｀●)
竹本みなみです☆★
髪は通常1日に50～100本抜けると言われていますが
秋には倍以上の200本以上抜けると言われています。
その原因は、季節性のもの、
夏のダメージ、疲れやストレスなど様々です。
原因をみると秋の抜け毛は一時的なものだと分かりますが、
頭皮や毛根、髪のコンディションが悪くなっていることに
変わりはありません(*_*)
・加齢による髪の成長サイクルの乱れ
加齢とともに、髪の成長サイクルが乱れ、
髪が抜けてから新たに生え始めるまでの「休止期」が長くなり、
髪が細くなったり、抜けやすくなったりすることで、
ボリュームが減ったと感じやすくなるのです。
・血行不良
頭皮が硬い場合、血行不良の可能性が高くなります。
毛根は頭皮の毛細血管とつながっていて、
血行が悪いと毛根に栄養が行きわたりにくくなってしまいます。
その結果、毛が細くなったり、抜け毛を引き起こします。
頭皮は身体の末端にあるため、元々血が巡りにくい部位です。
特に意識して頭皮の血行を良くしていく必要があります。
・生活習慣の乱れ
栄養不足や睡眠不足といった生活習慣の乱れが
体内での新しい細胞づくりを阻害するため、抜け毛や細毛の原因となってしいます。
栄養バランスのとれた食事や、ストレス発散を日々の生活に取り入れて、
ホルモンバランスを整えていくことが大切です。
頭皮を整えることで抜け毛は、改善されることが多いです(＾◇＾)
頭皮が荒れてたり、硬いと綺麗な髪の毛を作る力が弱くなり、
抜け毛の原因にもなってしまいます・・・
ホワイトテラスではたくさんの種類の
ヘッドスパをご用意しております(*^▽^*)
紫外線や冷房の風で疲れが溜まっている頭皮を
是非ヘッドスパでケアしてあげてください(*'▽')
今週まだ空きございます◎
ご予定合うかたは是非お待ちいたしております<m(__)m>
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