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グランアージュ 錦糸町(grandage)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-27 09:00:59.0
- コレが正解◎プロが教える正しいシャンプーの方法
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こんにちは。グランアージュ錦糸町店です。
健康な髪は、健やかな頭皮から！！毎日、清潔に健やかな頭皮を保ちましょう！！
（１）【1分以上、しっかりお湯で洗う】
髪や頭皮に着いた汚れの約8割は、お湯のみでも落ちます！お湯でしっかり洗うことで、泡立ちも良くなります。
（２）【500円玉くらいの量のシャンプーを手に取り、よく泡立てよう】
多すぎるのはNG。もし泡立ちが悪い場合は、途中から足していけばOK！
（３）【こめかみ、もみあげなどの生え際から、頭の上に向かって洗う】
指の腹で揉みこむように洗っていきます。
汚れは泡が落としてくれるので、ゴシゴシ擦らずあくまでマッサージをするイメージで。
（４）【頭のトップを洗う】
トップを洗ったら、もう一度生え際に戻ります。
顔側（手前）から頭側（奥）に向かって位置を変え、生え際→トップの順で徐々に全体を洗っていきます。
（５）【頭の後ろ側を洗う】
最後に、頭の後ろを生え際（うなじ）→トップの順で洗っていきます。
（６）【全体が洗えたら、こめかみ、もみあげ付近と頭頂部を優しくマッサージ！】
こめかみ、もみあげの近くと頭頂部には大きな血管があるのでマッサージして柔らかくすることで血行促進になり、リフトアップや抜け毛対策にも繋がります。
（７）【ぬるめのお湯でしっかりと洗い流す】
熱いお湯でシャンプーを洗い流すと、必要な頭皮の皮脂まで流してしまいます。
せっかく頭皮に優しいシャンプーを選んでも、頭皮が乾燥してしまう……なんてことも。
お湯の最適温度は36度～38度。少しぬるめのお湯で、しっかりすすぎましょう。
流し残しがあると頭皮に添加物がつまって、くせ毛や痒み、臭いなどのトラブルの原因になってしまうので注意！！
目安としては、シャンプーした時間の3倍の時間は流すのがベスト！！
もちろんコンディショナーやトリートメントなどで潤い補充も忘れずに☆
（８）【ドライヤーでしっかり乾かす】
濡れた髪を自然乾燥したり、乾かさずに寝てしまうのはＮＧ。
濡れたまま放置しておくと、髪の乾燥が加速して、くせが強くでたり、ダメージや痒みや臭いなどのトラブルの原因になります。
毎日の積み重ねが美髪になる秘訣です☆
何かお悩みがあったり、分からなかったらお気軽に担当者にもご相談下さい☆
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