ソメツヤ 琴似店(染TSUYA)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-02-28 09:11:09.0
- 健康な髪を作るには最終回
-
みなさんこんにちは 佐藤です
前回は卵が髪の栄養にとても
都合良い食品ですよと言う話でした。
でも、卵アレルギーって方もいますよね
そんな方に黒ゴマはどうでしょうか？
頭皮の血行を良くして
発毛効果があるのと
髪の毛を黒く保つのに効果が高い
そうです！
1日大さじスプーン一杯
食べるのが良いそうです
ゴマなら調理しなくても
いいので、お手軽に
取れそうです！
健康な髪を作る
食品シリーズを
紹介してきましたが
今回で最終回です。
色々ピックアップ
しましたが
やはり、バランスの
良い食事が1番大切
だという事
なんですね。
身体の内側は食事から
外側からは
美容室のトリートメントを
補給して
健康な髪を
目指しませんか？
外側からの栄養は
ヒアルロン酸とコラーゲン補給の
贅沢染め放題オススメです(^-^)
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