トップスタイル リッチのブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/20
- 冬に増える頭皮かゆみ原因と予防
トップスタイルリッチ店長の額田汐莉です。
冬が近づくと多くの方が感じやすくなるのが頭皮のかゆみです。
空気が乾燥し、暖房による水分蒸発が進むこの季節は、肌と同じように頭皮もバリア機能が低下しやすくなります。さらに、マフラーやニット帽による摩擦、血行不良、皮脂バランスの乱れが重なることで、かゆみやフケといったトラブルが起こりやすくなります。
今日は、今の時期だからこそ意識したい頭皮のかゆみを防ぐケアをご紹介致します。まず大切なのは、頭皮状態に合ったシャンプー選びです。
乾燥しやすい冬は、洗浄力が強すぎるシャンプーを使うと皮脂を必要以上に落としてしまいかゆみを悪化させる原因になります。アミノ酸系の優しい洗浄成分を含んだシャンプーを選ぶことで、頭皮への負担を最小限にしながら清潔な状態を保てます。また、ぬるめのお湯で優しく洗うこともポイントです。熱いお湯は皮脂を奪い乾燥を進めてしまうため注意が必要です。
頭皮の保湿ケアも忘れてはいけません。顔に化粧水やクリームを使うのと同じように、頭皮にも水分補給が必要です。頭皮用のローションや美容液を取り入れることで、バリア機能を整え、外部刺激から守ってくれます。特に乾燥が強い方やフケが出やすい方には効果的でかゆみの早期改善にもつながります。
さらに、サロンでのヘッドスパもこの季節におすすめのケアです。
血行促進、保湿、皮脂バランスの調整を同時に行えるため、自宅ケアでは行き届かない部分までしっかり整います。冷えによる血流不足は頭皮環境を悪化させる要因にもなります。スパで巡りを良くしながら健康な頭皮を取り戻すことができます。
最後に、日常生活でも注意したいのが乾燥対策です。加湿器の利用、適度な水分補給、栄養バランスの整った食事は頭皮の健康にも直結します。
今の時期の頭皮ケアは乾燥を防ぐことが何より大切になります。適切なケアを行うことで、冬でも快適で健やかな状態をキープできます。頭皮環境を整えて髪が育つ土台から美しさを育てていきましょう。
トップスタイルリッチでは、お客様一人ひとりに合わせたヘアケアをご提案させて頂きます。
ご興味のある方はお気軽にご相談下さい。
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